Loading the player ...

Inilah Tips Mengatasi Insomnia

01 Agustus 2017 12:01 WIB
0
METROTVNEWS.COM
Embed
Manusia pada dasarnya menghabiskan waktu sepertiga dari masa hidupnya untuk tidur. Menurut para ahli, tidur terbaik untuk seseorang berkisar antara 6-8 jam sehari. Insomnia merupakan gangguan pada saat memasuki waktu tidur, dimana kita akan susah mempertahankan tidur meskipun memiliki kesempatan untuk itu.
VIDEO METROTVNEWS.COM LAINNYA
MORE