banner program
Loading the player ...

Sensasi Olahraga di Dalam Air

24 Februari 2018 09:25
0
SELAMAT PAGI INDONESIA
Olahraga di dalam air bukan tidak terbatas pada berenang saja. Kini ada olahraga Aqua Fit yang gerakannya mirip dengan di darat namun semuanya dilakukan di dalam air. Metode ini efektif karena meski gerakannya sederhana namun membutuhkan tenaga lebih karena ada tekanan air.